Folosim fișiere cookie pentru a îmbunătăți calitatea serviciilor. Continuând să utilizați site-ul, sunteți de acord cu utilizarea acestora. Puteți modifica setările fișierelor cookie în browserul dumneavoastră.

Politica de confidențialitate Acceptdone

Vitamina B3

Vitamina B3, cunoscută și sub denumirea de niacină, este un compus din grupul vitaminelor din complexul B, esențial pentru funcționarea corectă a organismului. Joacă un rol important în procesele metabolice, influențează sănătatea pielii și a mucoaselor și susține sistemul nervos. Vitamina B3 se regăsește în două forme principale: acid nicotinic și amid al acidului nicotinic. Este prezentă în mod natural în alimente precum carne, pește, cereale integrale și leguminoase.

Inapoi la inceput