Używamy plików cookie w celu poprawy jakości usług. Kontynuując korzystanie ze strony, wyrażasz zgodę na ich używanie. Możesz zmienić ustawienia plików cookie w swojej przeglądarce.

Polityka Prywatności Akceptujędone

Witamina B5

Witamina B5, znana również jako kwas pantotenowy, jest jedną z witamin z grupy B, odgrywającą kluczową rolę w metabolizmie energetycznym. Bierze udział w syntezie i przemianach białek, tłuszczów oraz węglowodanów. Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, a także wpływa na stan skóry i błon śluzowych. Witamina B5 występuje naturalnie w wielu produktach spożywczych, takich jak mięso, jaja, ryby, produkty pełnoziarniste i warzywa.

Back to top